心情好的時候，動力滿滿，做什麼事情都能如魚得水；而心情低落鬱悶的時候，做事沒有動力、拖拖拉拉；心情狂躁暴怒時，不只沒辦法做事，還可能常常連帶的影響跟身邊的人的關係，事後回想後悔莫及。 試想，如果一天內，發生了不同的事情，情緒在這過程中起起伏伏，這影響的層面之大， 若無法有效的進行情緒調節，很可能會影響工作效能、做事效率、人際關係、甚至是自己的精神健康。 覺得自己沒有情緒？ 你可能只是沒發現自己有情緒! 有些人也許會說「我都沒有什麼情緒，所以我沒有這些問題，我把情緒管理的很好。 」這可能就是我們 對待情緒的另一種樣貌：置之不理，或者是壓抑而不自覺，久而久之就以為自己都沒有情緒。 而這種「麻痺」的感覺久了，可能會發現，生活中正向情緒也會越來越少，甚至麻木、與他人疏離的感覺可能也悄悄來到。
你也是睡覺必做夢的人嗎？那你曾想過這些夢到底代表什麼含意？心理學家佛洛伊德曾說：「夢境是通往潛意識的道路。」，學習解夢就是解讀自已腦袋深處的潛意識，這是了解自己的第一步。研究發現，一般人只用到了10％的潛意識力量，然而潛意識是你腦海中的一部強大的「超級電腦」，力量之 ...
靠 拼 音 kào 部 首 非 字 碼 U+9760 五 筆 tfkd 倉 頡 hgrly 鄭 碼 mbjk 筆 順 撇、橫、豎、橫、豎、橫折、橫、豎、橫、橫、橫、豎、橫、橫、橫 簡體總筆畫 15 注 音 ㄎㄠˋ 來 源 《集韻》，《類篇》 異體字 搞 筆順編號 312125121112111 部外筆畫 7 目錄 1 現代釋義 2 古籍釋義 3 方言集匯
楊淞壹 快策略 淞英能源集團旭日東升. 淞英能源集團董事長楊淞壹擅長策略佈局，強調不做高槓桿操作，只用組織寬裕擴展策略事業與開發電廠；在他看來，再生能源有無限可能，將爭取接手爭議較小的一地兩用電廠。. 圖 / 淞英能源集團提供. 淞英能源集團 ...
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許多人不喜歡自己身上有過於顯眼的痣，但除了外表美觀與否之外，你知道痣也可能「暗藏危機」嗎？特別是在皮膚上出現不明黑點或痣斑時，極可能就是皮膚癌的前兆之一。皮膚癌究竟是什麼？當皮膚癌發生時有何症狀、皮膚癌有何檢測方式外，又有哪些高風險族群容易罹患皮膚癌，讓我們一起 ...
13. 火龍果. 好排便小能手絕對不能少算它，因為火龍果擁有豐富「纖維」與「酵素」，對狗狗是極好的健康食物。 14. 蓮霧. 雖然較不常見，但是對狗狗很安全的水果之一，可以放心給狗狗吃，它的熱量也不高，適合作為狗狗的點心選擇。 15. 藍莓
【讀音】宮商角徵羽：gōng shāng jué zhǐ yǔ 最早的"宮商角徵羽"的名稱見於距今2600餘年的春秋時期，在《管子·地員篇》中，有采用數學運算方法獲得"宮、商、角、徵、羽"五個音的科學辦法，這就是中國音樂史上著名的" 三分損益法 "。 宮商角徵羽這五音是中國古樂基本音階，同西方有別。 如用西樂的七個音階對照一下的話，古中樂的"五音"相當於do、re、mi、sol、la少去了 半音 遞升的"fa"和"si"。 當然，古中樂的五音唱名，不可能同西樂的"哆、來、咪、索、拉"叫法一樣，唐代時用"合、四、乙、尺、工"；更古則用"宮、商、角（jué音）、徵（讀zhǐ音）、羽"了。 所以，如果我們稍加留意，正宗中國古樂曲，是沒有"發（fa）"和"稀（si）"兩個音階的。
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